• Renforcer les capacités de votre système immunitaire
    Renforcer les capacités de votre système immunitaire
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    Le système immunitaire correspond à l'ensemble des mécanismes de défenses de l'organisme. Il en existe deux types : innée et acquise. On appelle réponse immunitaire le déclenchement du système immunitaire face à une maladie. Il est donc une propriété qui permet de protéger le corps humain contre toute aggression d'agents pathogènes. L'immunité est naturelle ou provoquée grâce à la vaccination.

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  • La Glycémie
    La Glycémie
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    La glycémie est le taux de glucose (de sucre) contenu dans le sang. Le sucre est l'un des nutriments essentiel au bon fonctionnement des cellules de l'organisme et sert à la production d'énergie. En effet, une partie du glucose qui se trouve dans le sang est transformé en glycogène qui fournit le corps en énergie. ans l'organisme, la régulation de la glycémie se fait grâce à un équilibre permanent entre différentes hormones. L'insuline par exemple - une hormone produite par le pancréas - fait...

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  • L'arthrose
    L'arthrose
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    Très répandue, l'arthrose (ou ostéoarthrite) résulte d'une dégradation du cartilage qui recouvre les extrémités des os au niveau des articulations. Touchant des millions de Français, elle est d'autant plus fréquente que l'on vieillit et peut toucher la colonne vertébrale, le genou, les doigts, la cheville... L'arthrose se manifeste par des douleurs aux niveau des articulations causées par l'usure de ces dernières. Longtemps considérée comme une fatalité liée au vieillissement, elle ne...

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  • Un programme de qualité et simple
    Un programme de qualité et simple
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    L'obésité est devenue une épidémie mondiale. Elle se définit par une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui peut nuire à la santé. D'après l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), l'obésité se définit comme une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui peut nuire à la santé. Pour caractériser l’obésité, on utilise l'indice de corpulence (IMC) qui se calcule en divisant le poids (en kg) par la taille(en m) au carré.

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  • Santé Cardiovasculaire
    Santé Cardiovasculaire
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    Les maladies cardiovasculaires regroupent l'ensemble des maladies du cœur et des vaisseaux sanguins. Elles concernent le muscle cardiaque, les artères, les valves, les vaisseaux cérébraux et les vaisseaux des membres inférieurs et de l'aorte. Les principaux facteurs de risques des cardiopathies et des AVC, sont une mauvaise alimentation, un manque d’activité physique, le tabagisme et l'usage nocif de l’alcool.

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  • Comment traiter votre Libido sainement
    Comment traiter votre Libido sainement
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    La libido, également appelée désir sexuel ou pulsion sexuelle, désigne l'envie de s'adonner à un comportement sexuel. Le désir sexuel peut survenir spontanément ou en réponse à un partenaire, des images ou des pensées. Une baisse de libido devient problématique lorsqu'elle inquiète la personne ou son partenaire et affecte la relation amoureuse. Toutefois, cet état n’affecte pas toujours la capacité d'avoir des relations sexuelles.

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